口罩的正確選擇和使用注意事項

隨著社會的發(fā)展，我們身邊的生活環(huán)境不可避免地發(fā)生了各種變化。資源短缺、環(huán)境污染、生態(tài)破壞，這些變化，現(xiàn)在街里塞滿了各種車輛，到處大興土木，高樓林立。生活方便了，但道路擁擠了，樹木減少了，空氣中充滿了二氧化碳的味道，霧霾也越來越嚴重，那么我們的健康該怎么保證呢？國家指出：大環(huán)境靠國家宏觀調(diào)控，小環(huán)境靠自己。我們身邊的環(huán)境如此，就要求我們要保護自己，口罩成了我們每個人的必備品，口罩雖小，但是口罩的學(xué)問不小，那么，我們就應(yīng)該詳細的了解口罩的種類和正確的使用方法。我們常用和常見的口罩有以下幾種：

純棉口罩（河南思源一次性無紡布口罩）：采用粗纖維制作，透氣性差，容易滋生細菌，無法過濾細小顆粒物。一次性口罩是用兩層28克無紡布面料制作；鼻梁處采用環(huán)保型全塑條，不含任何金屬，配帶透氣，舒適尤其適合電子類工廠，日常生活使用。

若一次性口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔病菌的作用就會大大降低。所以，平時最好多備幾只口罩，以便替換使用，應(yīng)每日換洗一次。洗滌時應(yīng)先用開水燙5分鐘。

一次性口罩清洗的具體做法是：

1.清洗。先用溫水和肥皂輕輕地揉搓紗布口罩，碗形面罩可以用軟刷蘸洗滌劑輕輕刷凈，然后用清水洗干凈。請注意，千萬不要用力揉搓，因為如果紗布的經(jīng)緯間隙過大就失去了防阻飛沫的作用。

2.消毒。將洗干凈的口罩放在2%的過氧乙酸溶液中浸泡30分鐘或在開水里煮20分鐘或放在蒸鍋里蒸15分鐘，然后晾干備用。這種方法適用于紗布口罩和碗形面罩。

3.檢查。再次使用前，應(yīng)該仔細檢查口罩和面罩是否仍然完好，對于紗布口罩和面罩都可以采取透光檢查法，即拿到燈前照看，看看有沒有明顯的光點，中間部分與邊緣部分透光率是不是一致，如果有疑問就要更換新的。不論怎樣，面罩和口罩在清洗3至7次以后一般就要更新，質(zhì)量特別好的口罩可以清洗10次。活性炭吸附式口罩要注意定期更換活性炭夾層，如果活性炭夾層是不可更換的，用過7至14天就要更換，這種口罩是不能清洗后再重復(fù)使用的。

醫(yī)用一次性口罩（河南思源一次性醫(yī)用口罩）：有阻擋作用，但只能阻擋4微米以上的顆粒物。

醫(yī)護人員佩戴醫(yī)用口罩是有效防止病原微生物通過呼吸道進入體內(nèi)的簡單隔離方法，可以達到醫(yī)務(wù)人員和患者間雙向防護的效果，既可以防止疾病從患者傳至醫(yī)務(wù)人員，又可以防止疾病從醫(yī)務(wù)人員傳至患者。做到正確選擇與使用醫(yī)用口罩，事先了解醫(yī)用口罩使用注意事項，是對患者、醫(yī)護人員負責人的表現(xiàn)。醫(yī)用口罩使用注意事項

　　1. 佩戴的時間要適宜：醫(yī)用防護口罩可以持續(xù)應(yīng)用6-8小時 , 遇以下情況應(yīng)及時更換：呼吸阻抗明顯增加 (呼吸困難時)；口罩有破損或毀壞；口罩與面部無法密合(無法通過密合檢驗時)；口罩受污染 (如染有血漬或飛沫等異物時)；曾使用于隔離病房或病患接觸 (因為該口罩已被污染)；若為含有活性炭口罩，口罩內(nèi)有異味時 。

　　2. 佩戴后進行密合試驗：戴醫(yī)用口罩應(yīng)進行面部密合性試驗。簡單的試驗方法是：戴上醫(yī)用口罩后, 用力呼氣 , 空氣不能從口罩邊緣漏出。

　　3. 不要用手去擠壓口罩：各種口罩包括N95口罩, 都只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手擠壓口罩，使得病毒隨飛沫濕透口罩，還是有機會感染病毒。

　　4. 醫(yī)用口罩使用過后處理方法：廢棄的醫(yī)用口罩不要隨意丟棄, 否則會造成二次污染。一般環(huán)境下用過的醫(yī)用口罩要放入醫(yī)療垃圾箱 。醫(yī)用口罩的防護效率和佩戴時間是是大家所關(guān)心的問題。在選擇醫(yī)用口罩的時候關(guān)注其過濾效率雖然是重要的，但是也要選擇密封性能好的，能夠與人臉型密合良好的，又要選擇呼吸通暢的。

　　醫(yī)用口罩采用的濾布，主要吸附細菌、病毒，阻隔病原體，致密過濾層采用N95濾料，可濾除微粒，能有效阻隔飛抹、血液、體液和分泌物。

　　醫(yī)用口罩頭帶是兩條穿過口罩兩側(cè)孔道的長帶。鼻夾在過濾層上部中心位置，放置在致密層與過濾層之間，材料為金屬或金屬塑料復(fù)合體，既有可塑性，又有一定強度，便于佩戴時鼻部密封。

　　可以說醫(yī)用口罩是保障醫(yī)護人員和病人之間相互感染的防護用品，所以在制作時一定要按國家要求，使其細菌過濾效率達到95%以上，這是醫(yī)用口罩最重要的作用。

工業(yè)防塵口罩：工業(yè)防塵口罩不能水洗，透氣性差，粘上微小纖維的口罩在面部密封部位易造成臉部刺激，也不適合使用。工業(yè)防塵口罩有各種各樣，選擇時須針對不同的作業(yè)需求和工作條件。首先應(yīng)根據(jù)粉塵的濃度和毒性選擇。作為半面罩，所有工業(yè)防塵口罩都適合有害物濃度不超過10倍的職業(yè)接觸限值的環(huán)境，否則就應(yīng)使用全面罩或防護等級更高的呼吸器。

防霧霾口罩（河南思源PM2.5防霾口罩）其實跟我們常說的防塵口罩概念大同小異，兩種既有重合也有不重合之處。防霧霾口罩的佩戴方法和使用注意也跟防塵口罩差不太多，防霧霾口罩使用注意事項：

1、防霧霾口罩不能長時間戴，因為它只是臨時呼吸道進行一定的保護，可以在霧霾最嚴重的時段戴口罩，霧霾減輕以后就可以不用戴。

2、按照自己的面型選擇適合臉型大小的防霧霾口罩。

3、戴好防霧霾口罩以后要用雙手的食指或者中指擠壓金屬條。

4、然后進行檢查，空氣不會從防霧霾口罩邊泄漏。用手請按口罩，呼吸后口罩不會出現(xiàn)塌陷。

5、每次使用防霧霾口罩前都要進行清潔。

6、防霧霾口罩的壽命很短，記得要定期更換，千萬不能一只口罩戴一個冬天。1到2周就要更換?！　?/span>